Kouさんにブロックの位置取りについて教えてもらったから早速ブロックするぞー！！ スパイクは手に当たるようになったけど、ボールがどこかに飛んでいってしまう。。。涙Kouさんどうし...

ここまでにスパイク助走について重点的に解説してきました。 助走については安定してきました！ 次は何を学べばいいですか？ ま...

前回までのお話で『ブロックの位置取りの大切さ』をお伝えしてきました。 位置取りが大切なことはわかりました！でも『何を基準に』ブロックの位置を決めればいいんですか？ まさに今回のテーマはそこです。 ...

前回アンダーレシーブのボールを当てる場所のことを『面』と呼ぶことをお伝えしました。アンダーレシーブは『面が全て』といっても過言ではないのですが、実は人によって当てる場所が違います。 ...

よ〜し!!一歩助走も助走中の腕の振りも体得できたし、今日もスパイク打つぞ〜『レフト〜！！』 踏み込むテル・・・ テル君!!ちょっと待ってください!! ...

さぁ〜ブロック練習だ！前回コウさんに教えてもらったように『止める』『和らげる』を意識してブロックに跳ぼう!! 『止める』『和らげる』のブロック復習したい方はこちら↓ あ...

アンダーレシーブのコツはとにかく面をセッターに向ける事ですよ〜 Kouさん！そもそ面が分からないのですが、面って何ですか？ バレーボールのアンダーレシーブでは【面】という言葉が...

スパイク打つぞー！！ ・・・助走の腕の振りがこんがらがって上手く飛べないんだけど… 最初のころスパイク助走では、手と足の動きが連動せず悩む選手も多いです。 今回はそのワケと解決方法をご紹...

かっこいいブロックがやりたい!! よし、早速ブロックに飛ぶぞー!! ・・・・ あれ、全然手に当たらないし、ブロックっていつ飛んでいいか分からないし 一体どこに飛ぶのか全然分からないよ！...

バレー部に入って早速アンダーレシーブやるぞー！！ ・・・と思ったけど、どうやって手を組めばいいのかわかりません。。。 アンダーレシーブの手の組み方は意外に学校や地域によってかなり違います。...