ヒアリングしてみたところ、変というよりも左右のステップを知らないだけの印象でした。
ただこの間違えしている選手、意外に多いので今回詳しく解説していきますね。
MBだけでなくサイドプレーヤーも必要な知識になりますのでぜひ読んで覚えてくださいね！
本当のブロックステップ
ブロッカーが両サイドに行く時、左右違うステップでブロックしに行きます。
あなたはどうやって左右のブロック使い分けてますか？
ご質問者様の場合
右利きの方でしたので、どちらも左足から移動する＝右利きのスパイクステップでブロックを飛びに行ってました。
ではどうするのが正解か次から解説して行きます。
ライトに行く時
ライトに飛びに行く時は、右利きのスパイクステップでブロックを飛びに行きます。
（左→右→左）
こちらのブロックは比較的飛びやすく、間違えて飛んでいる選手も少ない印象です。
問題はレフトに行く時
レフトに飛びに行くときは、【左利きの】スパイクステップで飛びに行きます。
（右→左→右）
特に右利きの選手はこちらに飛びに行くのが苦手な選手が多い印象です。
しかし、レフトに右利きのスパイクステップで飛びに行くと身体が外を向いた状態で跳び上がり、回転しながらネットに正対します。
また空中で回転を止めることが難しいので、そのまま内側に回って着地＝ボールを通してしまう事が多くなります。
そのため、レフトに飛びに行くときは左利きのスパイクステップが必要です。
一歩で届かない時は、サイドステップを入れる
逆足の助走でサイドラインまで移動できない場合は、サイドステップを入れてからスパイクステップに切り替える方法もあります。
サイドステップは何歩入れてもいいですが、スパイクステップに切り替わるタイミングでは外側の足から動き出しましょう。
Web限定情報！3枚ブロックの揃え方！
ブログを見てくれている方へ限定情報です。
3枚ブロックを揃える時には、外側の一歩を地面で揃え踏み込むことで同じスパイクステップで高く飛べます。
逆に一人でも逆足の助走がいると3枚ブロックは揃えられません。
ぜひみんなでマスターしてくださいね。
まとめ
ブロックは左右で違うステップを使って飛びに行きます。
どちらに飛びに行く場合でも外側の足から出すステップになりますので、ぜひ練習してマスターしましょう！
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