戦術

No426 誰でも出来る?チームにあったシンクロ攻撃

サーブ

No424 ジャンピングサーブのトスはどちらの手であげるのが正解か?

ブロック

No422 ちゃんとやるブロックとは?

戦術

No419 損する練習自体とは?

戦術

No416 誰が取るかわからない場合の対処方法

サーブ

No415 効率的なサーブの体重移動方法

戦術

No413 強いチームはタイム中に何を話すか?

サーブ

No412 サーブが伸びすぎてアウトになる時の対処方法

レシーブ

No410 ノーマークでも上げる方法

サーブ

No409 基本の無回転フローターの打ち方

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