レシーブ

レシーブ

No362　厳しい姿勢からアンダーでトスを上げる方法

レシーブセッター

No349 インナーをオーバーで取るメリット

No346 インナーをアンダーで取ってはいけないワケ

No341 インナーを誰が取るか？

レシーブ戦術

No340 横のボールをあげる練習方法

No329　ギリギリ触れた球際のボールを上手く返球する方法

No322　オーバーで突き指が多い選手へ

No320 取った後に打つ!!などの動きのリズムを切り替える方法

スパイクレシーブブロック

No311 前のボールを処理する方法

No310 ジャンフロをオーバーで処理するコツ

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