No.254 ボールを殺すレシーブ

コウさん！

勢いのある強いボールを上げるのが苦手なのですが

どうしたらいいですか？

レシーブする時、ボールを殺す事が大切ですね。
今日は人気漫画【ハイキュー!!】をもとにボールを殺す方法をご紹介します。

ハイキュー!!のこのシーンより

西谷がいきなり現れて影山のジャンピングサーブをサラッと上げた初登場のシーンです。

このボール勢いを殺すレシーブ方法を解説していきます。

インパクトの瞬間引く！

普通のレシーブ時には身体を固めて（腕を振らずに）ボールを弾き返します。

しかしボールを殺すには、腕を引いてボールの勢いを吸収する事が大切です。

どこで取ってもボールは殺せる

正面でも、横でも腕を引くことでボールの勢いを殺す事ができます。

また身体の横は腕をひけるスペースが広い分、よりボールの勢いを殺しやすくなります。

Blog限定情報！①

上記画像は上から見たときです。

横でボールを受けた場合引くスペースが増えますが、ボールを弾きやすくなります。（ボールの勢いに腕ごと持ってかれる。）

その為、腕を引く場合でも足の内側でボールを捌くことを意識しましょう。

足が壁になるので、強いボールも勢いに負けることなく殺しながら返球する事ができます。

Blog限定情報！②

【腕を引く】という技術を伝えると、【腕を引きながら取る】選手もいますがこれは面がズレるのでNGです。

ボールが腕に当たるまでは動かさず、当たった勢いで腕が後ろに動く感覚でボールを殺しましょう。

ボールを殺すレシーブまとめ

同じ場所に上がっても死んでるボールはセッターが上げやすいです。

強いボールは、腕を引いてボールを殺して返球しましょう！