スパイク

スパイク

No.002 一歩助走

強いスパイクが打てるようになりたいのですが、何から練習したらいいですか? 強いスパイクを打つ要素はたくさんありますが、、まずは助走を身につけることが大切です。 という訳で、本日は強いスパイクを打つための第一歩...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました