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No24 オーバーのサーブカット

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No21 レシーブの基本練習

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No18 ボールをおくるとは?

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No15 レシーブの基本フォーム

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No12 綺麗な面の作り方

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No09 面の当てる場所

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No06 面とは何か?

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No03 手の組み方

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