kou

No356 助走ルートを自分で作る方法

No355 同じフォームでコースを打ち分ける方法

No353 速く打ってくるサーブをなんて呼ぶか？（フォロワー様企画）

No352 相手MBを罠にかける方法

ブロック戦術

No350 MBが打つジャンピングサーブ

No349 インナーをオーバーで取るメリット

No347 二段トスを綺麗にあげる方法

No346 インナーをアンダーで取ってはいけないワケ

No344 厳しい体制からのセット方法

No343 必要な時に必要な声を出す

メンタルアザーズ

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