kou

No053 トータルディフェンス

レシーブブロック戦術

No052 ジャンピングサーブの打ち方

No051 スパイクを打つ時のブロックの見方

No050 AセミAウラでコンビを作る

スパイク戦術

No049 速球を打つ（早いサーブ）

No048 フェイクステップ

No047 B外B中でコンビを作る

スパイク戦術

No046 フローターで無回転変化球を打つ

No045 4つのミートポイント

No044 3-3 から点を取る

スパイク戦術

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