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No199 3種類あるスプリットステップ

レシーブブロック

No197 サーブを安定させる自分にあったルーティンとは

サーブメンタル

No196 正しい構え？パワーポジションとは

No194 試合の日のルーティン

メンタルアザーズ

No193 早いトスを打つコツのまとめ

No191 天井サーブの打ち方

No190 コンパクトバックスイングについての対談

No188 ブロックを吹き飛ばす打ち方

No187 強打できる腕の振り方

No185 レシーブで時間を作る方法

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