kou

スパイク

No070 本気対人

セッター

No069 なぜ高いところでセットアップするか

ブロック

No068 プロポジション(配置の意図を考える)

レシーブ

No067 強豪校のパス練習

セッター

No066 セッターの基礎

ブロック

No065 ディグレシーバーの配置についての考え方

スパイク

No064 強スパイクのためのキャッチボール

セッター

No063 セッターの難しいところ

ブロック

No062 ディグスタートポジション

サーブ

No061 ジャンピングサーブでラインクロスを防ぐ方法

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